혹시 연애에 어려움을 겪고 있지 않나요? “외모가 좋은 사람이 연애도 잘한다.”라고 보기에는 외모가 뛰어나지 않아도 연애 잘하는 사람이 있는 게 사실입니다. 저는 다양한 경험을 통해 연애를 못하는 사람들의 공통적인 사고 패턴이 있다는 것을 알게 됐습니다. 이번 글에서 왜 연애를 못하는지 그 사고 패턴을 알아보겠습니다. 자신의 문제를 인지하고, 좀 더 시야를 돌려 좋은 방향으로 가야 합니다. 그러면 연애에 대해 마음 가짐이 달라질 수 있습니다.
거절에 대한 두려움
연애를 못하는 사람은 누군가를 만날 때 이미 거절에 대한 깊은 두려움을 품고 있습니다. 이런 두려움은 이성에게 접근하는 마음을 주저하게 합니다. 결국 감정을 표현하는 것도 꺼리게 되죠. 이미 상대 앞에 서면 소극적인 마음 때문에 말을 더듬거나 부자연스러워집니다. 마치 싸움에 진 강아지마냥 꼬리를 내린체 상대방의 신호만 기다리는 꼴이죠. 이런 모습은 상대방에게 이미 초라하게 비쳐집니다. 자기보다 더 레벨이 낮은 사람으로 여기게 되죠. 이는 결국 자신감이 부족해 일어나는 일입니다.
자신감 부족
이런 자신감 부족을 극복하려면 거절이 자연스러운 거라고 생각해야 합니다. 이세상의 절반은 여자이고 남자입니다. 거절당하더라도 더 좋은 상대가 있다는 걸 잊지 마세요. 저 사람이 이 세상에 단 하나뿐이라는 생각은 절대 해서는 안 됩니다. 그냥 여러 사람 중에 하나이고 특별할 것 없다고 생각하는 거죠. 이런 마음 가짐이 자신감 있는 사람을 만들고, 상대방은 그걸 매력적이게 느낍니다. 이렇게 자신감을 키우기 위해 자신의 강점을 인식하고 자기애를 키워야 합니다.
경험 부족
이렇게 연애에 어려움을 겪는 사람들은 경험이 적은 경우가 많습니다. 연애에 실패한 비슷한 패턴을 반복하게 됩니다. 연애도 자주 해봐야 잘합니다. 여러 가지 경험을 통해 얻은 피드백을 반영해 더 좋은 연애를 해야 합니다. 경험이 부족한 이들은 상대방의 말 또는 몸짓을 지나치게 생각하는 경향이 있습니다. 자신만의 생각의 터널에 갇혀 의심과 불안감만 생기죠. 이러한 패턴을 깨기 위해서는 모든 뉘앙스가 중요한 의미를 지니는 것은 아니라는 생각 해야 합니다. 그래야 관계가 유기적으로 발전할 수 있습니다. 연애는 한가지 원칙대로 되는게 아니니까요.
조바심과 조급함
마지막으로 기다릴 줄 알아야 합니다. 썸 타는 과정에 너무 서두르거나 즉각적인 결과를 기대하는 사람이 많습니다. 서로가 알아가는 데는 시간이 걸린다는 점을 알아야 합니다. 두 사람이 첫눈에 반하는 경우는 정말 드뭅니다. 그리고 남자와 여자의 호감을 느끼는 타이밍도 다르죠. 그래서 연애에 있어서 인내심은 자연스러운 발전을 위해 아주 중요합니다. 상대방이 나를 온전히 알 때까지 진실하고 지속적인 관심을 보여줘야 합니다. 꾸준히 연인이 될 가능성을 높여야 합니다.
결론
이 글은 읽는 다는 것은 긍정적인 변화를 위한 첫 단추를 끼운 것입니다. 두려움을 극복하고 자기 자신을 개발하는 건강한 사고방식을 가져야 합니다. 연애를 잘하는 데 가장 중요한 부분은 자기 자신을 아는 것입니다. 나 자신의 가치를 내가 인정해 주지 않으면 상대방도 매력적이게 보지 않습니다. 상대방이 날 거절하더라도 회복 탈력성으로 다른 상대를 찾차 떠나면 됩니다. 그리고 기회는 많으면 만들수록 성공률은 높습니다. 상대를 만날 수 없는 환경에서 기다려봐야 가능성은 낮습니다. 지금이라도 연애할 수 있는 환경으로 여러분을 던지시기 바랍니다.